春天最討厭的事是什麼??
就是每天早上都不知道怎麼穿衣服出門
所以呢,為了不感冒,看氣象報告便成為每天必做的功課
以上Weather forecast girl嘰哩呱拉的講一堆,鴨子聽雷,我只知道這樣的結果一定會感冒~
所以,春天氣候的變化可是很大的,就連氣象播報員都束手無策,最好是多帶一件衣服出門拉
畢竟,流汗總比流鼻涕好~
你看看,我就說了吧,每天都宅在實驗室研究 ,也不聽我這歐巴桑的忠告,搞得要戴口罩了吧!
一隻病毒散播出來,整個實驗室充滿了怪怪的FU~,看來,我自己可要當心點!
研究重要,身體更重要丫
每年我家宅男的三寶身體都不知會中幾支流感病毒
不過鐵齒的他總是利用多喝水來解決他的流感
這老頑固,總是有自己的一大堆理由,怎樣都不去看病,PU~~~~~
每天都宅在實驗室,不病也悶出病
所謂治標不治本
看來我只好拿出殺手鐗,抓出宅男練BODY,殺殺殺~
順便練練我日益茁壯大象腿
記得上一集的白痴教學(趕走小奶奶)大獲好評
今天帶著宅男練身體就順便演出(趕走大象腿)
來囉~
STEP1 從三分線外小運球準備往前GO
STEP2 邊運球邊大步向前跑(記得要順順的,不要同手同腳,會跌倒)
STEP3 重點來了,右側大腿向上抬(用力)上籃(得分)
不管有沒有得分拉,重點是腿.腿.腿.死命的往上抬
我知道要請平時沒跳大腿舞的大象腿做這個動作根本~~超痛苦的丫
不急,慢慢來,大象腿漸漸的便可以從抬到肚臍眼--->抬到小奶奶囉!
再來一次分解動作
看看,是不是很簡單~
NOTIC:嘴不要張這麼大(一來很醜 ,二來蚊子會飛進去)
以上,鬼君老師的白痴教學,天天練,天天做,保證強身保健去流感,大象腿SAY BYB BYB!!
看~大象也會飛~(不對,候子會飛是正常滴~~)
大家給我家宅男掌聲鼓勵鼓勵,呵呵呵~
PS.你們都怎麼治流感丫??還有氣象說星期一會下雨,記得要帶傘
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- Apr 19 Sun 2009 22:34
治流感+象腿881
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